gielda-staroci - Czarny Furiat - OD RZEŹBY DO MASY - BRZUCH MIĘSIEŃ PRAWDY !
To znacie?: nie ma nic ciekawego.
Dane
Autor:Czarny Furiat OFFICIAL
Kategoria: Sports
Czas w sekundach i minutach: 04:45
Osób widziało go już: 7507
Partner serwisu: zostań dziś partnerem serwisu
Ocena w skali od 1 do 5: 4.72093
Czarny Furiat - OD RZEŹBY DO MASY - BRZUCH MIĘSIEŃ PRAWDY !
Komentarze:
Czarny jesteś moim idolem!
zna ktoś ten kawałek co leci w tle ?
Ok a wiec pytanie. Slabo u mnie z klatką od zawsze. Czy cwiczenie jej czesciej poprawi ten stan czy raczej mniejszy czas na regeneracje spowoduje odwrotny efekt. Co zrobic z taka gorsza partia. Moge cwiczyc nawet 3 razy w ciagu tygodnia chodzac codziennie na silownie ale czy to da efekt? Poza silownia nie wykonuje zadnych prac wysilkowych no chyba ze "cardio z dziewczyna".
Jade 4 tydzien na diecie od Furiata. Tłuszcz schodzi pieknie jestem zadowolony a to dopiero poczatek
Czarny dajesz mi nadzieje ze taki zajebisty brzuch mozna zrobic naturalnie.
Wie ktoś może co to za muzyczka w tle leci ? ;) tak gdzieś jak zaczyna pierwsze ćwiczenie
Mógłbyś pokazać ćwiczenia na brzuch z ciężarami?
Pytanie do ludzi którzy są na diecie od Czarnego . Są tu tacy którzy przygotowują jedzenie dzień wcześniej ? . Chodzi o to że kurczaka ważymy przed ''usmażeniem'' czy można to zrobić dzień wcześniej ? wrzucić potem przygotowanego kurczaka i podzielić wagę ( po ''usmażeniu'' ) na 4/5 ? .